静かな時間　自然の音を聞く

人間が不快に感じる、また心地よく感じる音というのが脳波の研究などで分かってきています。

『ソルフェジオ周波数』

あまり聞かない言葉　ソルフェジオ周波数

ソルフェジオ周波数を日々の生活に取り入れながら、社会や人間関係のストレス解消に役立ててみましょう。

この周波数は音を聞くだけで、人々に様々な良い効果を
もたらすとされています。

ヒーリング効果のある音です。

ソルフェジオ周波数は、心と身体どちらの病も治癒させる
癒しの効果がある。

不思議な周波数のことです。

古代の音階、グレゴリアン聖歌などにも使われていいました。

ソルフェジオ周波数とは、脳や身体が無意識に快感と感じる
音のことです。

音は空気の振動によって生まれますが、
1秒間に空気が振動する回数(=速さ)を表したものを周波数といいます。

波数の単位をHz（ヘルツ）といい、数値が大きくなると高い音、
小さくなると低い音を表します。

なかでもソルフェジオ周波数と呼ばれる
特定の周波数は、人の心と身体によい効果を働きかけると
話題になっています。

「ソルフェジオ」はフランス語で、日本語にすると
「音階周波数」ということになります。

。

音とは波であり振動であり、揺らぎであります。

音という波は耳だけではなく、体全体で受け止めて感じているのです。


安定の周波数「174Hz（ヘルツ）」
174Hz「心を安定させてくれる音」

174Hzはソルフェジオ周波数のうち、1番低い周波数です。意識の拡大と進化の基礎となる174Hzの周波数が、人の内面に働きかけ、心を安定に導くといわれています。

促進の周波数「285Hz（ヘルツ）」
285Hz「自然治癒力を促し心身を整える音」

285Hzは多次元領域からの意識の拡大を促すという、ソルフェジオ周波数の中でもスピリチュアル性の高い周波数です。心の安定をより強固なものにするために、自然治癒力を促し心身を整えるといわれています。

変化の周波数「417Hz（ヘルツ）」
417Hz「マイナスから変化を促してくれる音」

417Hzは変容を促す周波数です。417Hzの周波数があなたの意識と無意識に働きかけ、回復力を高める助けとなります。ストレスを生み出し状況をより悪化させる原因にもなるマイナス思考やマイナスな状況からの回復を促すといわれています。

基本となる癒しの周波数「528Hz（ヘルツ）」
528Hz「DNAの損傷を修復してくれる音」

528Hzは9つのソルフェジオ周波数の中でも、基本となる周波数で「奇跡の周波数」ともいわれています。過度なストレスに晒され、傷ついたり壊れたりした細胞のDNAを修復するといわれています。

調和の周波数「639Hz（ヘルツ）」
639Hz「人とのつながりを癒やす調和の音」

639Hzは人との繋がりをもたらす調和の周波数です。対立するものを統合し緩和させることから、人間関係の向上が期待できるといわれています。

自由の周波数「741Hz（ヘルツ）」
741Hz「表現力を向上させてくれる音」

741Hzは意識を自由に羽ばたかせて、表現力を開花させる周波数です。

直感の周波数「852Hz（ヘルツ）」
852Hz「直感力を覚醒させてくれる音」

852Hzは直感力を覚醒させる周波数です。脳の奥に位置する「松果体」を活性化し、洞察力、直感力を高めるといわれています。

活性の周波数「963（956）Hz（ヘルツ）」
963Hz「高次元、宇宙意識とつながる音」

956Hzはソルフェジオ周波数の中でも1番高い周波数です。頭のてっぺんと天井がつながったかのようなスピリチュアルなイメージを持ち、高次元の意識とつながることで脳が活性化するといわれています。

目的に合ったソルフェジオ周波数の音を聴くことで、ストレス解消やリラックスに役立てることが出来るのではないかと思われます。

反対に・・・「悪魔の周波数」と言われる440hz

人の精神的部分を興奮させヒステリック（攻撃的）にさせる不愉快な音です

地震速報、CM・通販などにつかわれているそうです。

ソルフェジオ周波数でつくられた音楽は世界中にたくさんあります。

ビートルズの『Tomorrow Never Knows』も、

528Hzを割り当てたコード1つのみでつくった作品の一つだそうです。

ジョン・レノンやポール・マッカートニー、マイケル・ジャクソン、エンヤなどが曲作りに意図的に使っていたという諸説もあります。

科学の実験によってある程度実証された、ストレスや不安を取り除く曲というのもあります。

まとめ

快眠・睡眠・リラックス・安心など検索すると沢山の音楽がでてきます。

目的に合ったソルフェジオ周波数の音を聴くことで、ストレス解消やリラックスに役立てることができるのではないでしょうか。

ピアノ1音を弾くだけでも幾つかの音＝周波数が発生します。

自然音にはソルフェジオ周波数は大抵含まれています。

波の音などもそうですね。

きっと、、、好きな人の声の音も

周波数の影響を受けるのだろう～～～と、

思ってしまいました。

周波数にこだわらず、ポジティブな気分でリラックスできる曲なら何でも良いのです。

自分にとって心地良い音がきっと心や身体にも良いということです。