【血糖値の急上昇】を抑える『夏野菜』

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血糖値の急上昇を抑える成分 毎年オクラを植えてます。収穫が楽しみ•*¨*•.¸¸♬︎ですね(⌒з⌒)♡こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).。.:*♡ 今回はそんな「オクラ」が糖尿病、血糖値の急上昇を抑えるそうなので Continue Reading →

免疫が高まるひとつの食材 ~毎日食べよう にんにくの効果を独占~

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  猛烈な暑さとなっている今年の夏猛暑日と言うより“命に関わる危険な暑さ”さらに、この暑さの中のマスク 気づいた時には熱中症となっているということにもなりかねないですね。暑さが続くと、夏バテに悩まされることもあるのではな Continue Reading →