血糖値コントロール!食事の前に〇〇すると数値が改善

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最近、血糖値が気になる・血糖値が高くなっている人・糖尿病患者さんにとって、血糖値コントロールして血糖値の上昇を防ぎたいですよね。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽にコントロールできる方法があるようです。面倒くさくなく Continue Reading →

血糖値が下がる水のとり方

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こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).。.:*♡ 今日も元気です。 毎日、何気なく飲んでいる水ですが、飲み方を変えるだけで血糖値のコントロールができるそうです。えぇぇ~~~そうなの??Σ(⊙ω⊙)水の飲み方でどうかわ Continue Reading →

心と向き合うこと

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楽観的にいこうと思ってるけど、心がポキッと折れた!悩んだり心配したり日々色々ですね。 こんにちは「あるママ」です٩(ˊᗜˋ*)و 春になると進級や新社会人になられる方、おめでとうございます🍵.•*¨*•. Continue Reading →

コーヒーの飲み方を間違えると危険【糖尿病】

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『コーヒー』の正しい飲み方とは こんにちは「あるママ」です(ᐡ т  т ᐡ)♡ 糖尿病の食事などはなんとなくわかってたんですが、糖尿病患者さんの正しいコーヒーの飲み方があるなんて知りませんでした。ArutoRetori Continue Reading →

初めまして。糖尿病

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こんにちは(*ˊᵕˋ*)お久しぶりです「あるママ」です。 もう冬もそろそろ終わりかな~暖かい日が多くなってきましたね。お出かけも楽しく出来ますね。 最近のArutoRetori家では「パパさん病院に行く」という出来事があ Continue Reading →

髪の毛事情【薄いハゲ頭】

こんにちは(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 胸がドキドキモヤモヤ( Continue Reading →

ついにきたか髪の毛事情

こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です。 現在モンチッチ((。・ェ・。))という髪型から少しのびつつあります。 まだまだウィッグからは完全に卒業してませんが、私用ではウィッグなしでお出かけしています┏( ^o^)┛ Continue Reading →

抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)⑤

こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です むしむしとスッキリしないお天気が続いてますね∠( ˙-˙ )/ 次女ちゃんは今日からプールがはじまるそうです。 コロナ禍だったせいで、3年くらいプールらしきものはしていません。 Continue Reading →

寝れない時に「眠くなるツボ」

こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) くもがながれて 光がさして みあ Continue Reading →

心臓カテーテル検査

こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 突然、心不全になり不安だ Continue Reading →