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最近、血糖値が気になる・血糖値が高くなっている人・糖尿病患者さんにとって、血糖値コントロールして血糖値の上昇を防ぎたいですよね。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽にコントロールできる方法があるようです。面倒くさくなく Continue Reading →
血糖値コントロール！食事の前に〇〇すると数値が改善
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タグアーカイブ: 不安障害
血糖値が下がる水のとり方
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こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日も元気です。 毎日、何気なく飲んでいる水ですが、飲み方を変えるだけで血糖値のコントロールができるそうです。えぇぇ～～～そうなの??Σ(⊙ω⊙)水の飲み方でどうかわ Continue Reading →
【カサンドラ症候群】要注意 不眠や精神疾患を招く
謎の体調不良や不眠(´-﹃-`)Zｚ…もしかしたら・・・ いろいろな要素が組み合わさっているかもしれない・・・ こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生 Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)⑤
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です むしむしとスッキリしないお天気が続いてますね∠( ˙-˙ )／ 次女ちゃんは今日からプールがはじまるそうです。 コロナ禍だったせいで、3年くらいプールらしきものはしていません。 Continue Reading →
幸せホルモンのセロトニンでストレスフリー
幸せはたくさんあるのに (*˘︶˘*).｡.:*♡ 幸せホルモンが少なくなる時ってあるんだね こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 眠剤なくても寝れる体が欲しい 眠剤のんで寝れるけど体が重いしダルい Continue Reading →
何も考えたくない！
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です この前の心療内科のお薬、勝手に半分に割ったものの、飲む勇気がなくてのんでません。 文章が（・-・）……… 人の話が（・-・）……… まったく頭に入ってこない てか、頭が痛くなる Continue Reading →
【セルトラリン】抗うつ薬
こんにちは(^o^)∩ 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 心療内科の定期受診に行ってきました Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)④
こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるまま』です。 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) ベッドに2週間もいると Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)②
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 外の気温が入院していると、全くわからん･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･ 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)
こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です。 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 安定剤を飲むとお腹が空 Continue Reading →