【血糖値の急上昇】を抑える『夏野菜』

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血糖値の急上昇を抑える成分 毎年オクラを植えてます。収穫が楽しみ•*¨*•.¸¸♬︎ですね(⌒з⌒)♡こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).。.:*♡ 今回はそんな「オクラ」が糖尿病、血糖値の急上昇を抑えるそうなので Continue Reading →

「梅雨でも健康!」免疫力アップの秘密食品

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こんにちは『あるママ』です(*ˊ˘ˋ*)。♪:*° 今日も雨が降ってます。今年もやってきました梅雨🌧*̣̩⋆̩°。⋆ 今回も元気にいってみよう。・*・:≡( 「ε:)ノ 梅雨の時期、体調を崩しやすくなると Continue Reading →