精神疾患歴

こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 体調悪くなってから、更年期障害や Continue Reading →

手軽に心の安定 イライラを鎮める『カモミール』

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穏やかに安定した人物に 心のゆとりを持てるように 私も愛用していますが 夫にすすめたい『カモミール』 皆さま、いつもご観覧ありがとうございます。   ココロの休息時間  心も身体も温まるハーブティー 『カモミー Continue Reading →

ココロの休憩時間

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  ストレス社会と呼ばれる現代、職場や学校、家庭などのさまざまな場所・環境においてストレスを感じることがあります。新型コロナウイルスなどの影響もあると思います。気づかないうちにストレスをため込んでいるのかもしれ Continue Reading →

寝てもとれない疲れ それは・・・

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いったいこの疲れの原因は何なのだろう? 栄養のあるものをとってみたりシッカリと休息をとってみたりするも起きた瞬間から、すでに疲れてる感じがするのはいったい何が悪いのだろう?   それは・・・   なかなか抜けない疲れ 睡 Continue Reading →