どもー ArutoRetoriです。 今回も元妻と言った方がいいでしょうか？ 記事書いてる段階ではまだ調停中なので離婚していませんが・・・ 前回時系列で何が起きたのかを記事にしました。 少しでも何かの参考になったり同じよ Continue Reading →
タグアーカイブ: 不安障害
いきなり妻が出て行って・・・パート2
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ども。 ArutoRetoriです。 前回の記事で何が起きたのか？ サラッと話させて頂きました。 見て頂いた方ありがとうございます。 色々な意見があるかと思いますが 私の改善すべき点も含め、現状起きている事を 嘘偽りなく Continue Reading →
嫁がいきなり出ていき 離婚調停 現状報告 パート1。
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皆さんこんにちは。 ArutoRetoriです。 今回アルレト本人が記事書いております。 約1ヶ月程経ちましたが、色々ありましたので まずはブログで話せる範囲でお話していこうと思います。 いつもと違って見出しもなければ構 Continue Reading →
【血糖値の急上昇】を抑える『夏野菜』
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血糖値の急上昇を抑える成分 毎年オクラを植えてます。収穫が楽しみ•*¨*•.¸¸♬︎ですね(⌒з⌒)♡こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今回はそんな「オクラ」が糖尿病、血糖値の急上昇を抑えるそうなので Continue Reading →
血糖値コントロール！食事の前に〇〇すると数値が改善
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最近、血糖値が気になる・血糖値が高くなっている人・糖尿病患者さんにとって、血糖値コントロールして血糖値の上昇を防ぎたいですよね。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽にコントロールできる方法があるようです。面倒くさくなく Continue Reading →
血糖値が下がる水のとり方
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こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日も元気です。 毎日、何気なく飲んでいる水ですが、飲み方を変えるだけで血糖値のコントロールができるそうです。えぇぇ～～～そうなの??Σ(⊙ω⊙)水の飲み方でどうかわ Continue Reading →
【カサンドラ症候群】要注意 不眠や精神疾患を招く
謎の体調不良や不眠(´-﹃-`)Zｚ…もしかしたら・・・ いろいろな要素が組み合わさっているかもしれない・・・ こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生 Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)⑤
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です むしむしとスッキリしないお天気が続いてますね∠( ˙-˙ )／ 次女ちゃんは今日からプールがはじまるそうです。 コロナ禍だったせいで、3年くらいプールらしきものはしていません。 Continue Reading →
幸せホルモンのセロトニンでストレスフリー
幸せはたくさんあるのに (*˘︶˘*).｡.:*♡ 幸せホルモンが少なくなる時ってあるんだね こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 眠剤なくても寝れる体が欲しい 眠剤のんで寝れるけど体が重いしダルい Continue Reading →
何も考えたくない！
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です この前の心療内科のお薬、勝手に半分に割ったものの、飲む勇気がなくてのんでません。 文章が（・-・）……… 人の話が（・-・）……… まったく頭に入ってこない てか、頭が痛くなる Continue Reading →