皆さんこんにちは。 ArutoRetoriです。 今回アルレト本人が記事書いております。 約1ヶ月程経ちましたが、色々ありましたので まずはブログで話せる範囲でお話していこうと思います。 いつもと違って見出しもなければ構 Continue Reading →
タグアーカイブ: 不眠
血糖値が下がる水のとり方
ギャラリー
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こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日も元気です。 毎日、何気なく飲んでいる水ですが、飲み方を変えるだけで血糖値のコントロールができるそうです。えぇぇ～～～そうなの??Σ(⊙ω⊙)水の飲み方でどうかわ Continue Reading →
梅雨時期の体調不良【梅雨うつ梅雨だる梅雨バテ梅雨痛】
梅雨の憂鬱…鬱々とした感じҨ(´-ω-｀)心も空模様に近くなるのは何故でしょう こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 『あるママ』です パステルカラーの傘をさして、お出かけすると楽しいのかも(≧∇≦)♬.*ﾟ Continue Reading →
夜に飲めば安眠へと誘ってくれるハーブティー
こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ 『あるママ』です 暑かったり涼しかったり、気温の変化が激しいですね。夜はむしむしするので、エアコンが必要です。 朝まで快適に寝れない日もよくあります。 そんな時は寝るまでの時間をゆっくりくつろ Continue Reading →
【カサンドラ症候群】要注意 不眠や精神疾患を招く
謎の体調不良や不眠(´-﹃-`)Zｚ…もしかしたら・・・ いろいろな要素が組み合わさっているかもしれない・・・ こんにちは(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生 Continue Reading →
ついにきたか髪の毛事情
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です。 現在モンチッチ((｡･ｪ･｡))という髪型から少しのびつつあります。 まだまだウィッグからは完全に卒業してませんが、私用ではウィッグなしでお出かけしています┏( ^o^)┛ Continue Reading →
抗がん剤EC療法1クール目(術前化学療法)⑤
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です むしむしとスッキリしないお天気が続いてますね∠( ˙-˙ )／ 次女ちゃんは今日からプールがはじまるそうです。 コロナ禍だったせいで、3年くらいプールらしきものはしていません。 Continue Reading →
幸せホルモンのセロトニンでストレスフリー
幸せはたくさんあるのに (*˘︶˘*).｡.:*♡ 幸せホルモンが少なくなる時ってあるんだね こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 眠剤なくても寝れる体が欲しい 眠剤のんで寝れるけど体が重いしダルい Continue Reading →
寝れない時に「眠くなるツボ」
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) くもがながれて 光がさして みあ Continue Reading →
風邪と間違われやすい【心不全】の症状
リアルタイムでお届けしています(ᐡ ᴗ ᴗ)” ( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちゎꕤ*.ﾟ 『あるママ』です 今日……… うつ伏せでお気楽に本読んでたら、突然襲ってきました、気分が Continue Reading →