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梅雨時期　お金をかけずに家族と楽しく過ごす時間

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雨音が語りかける　灰色の空を彩る懐かしい匂いに包まれて　遠くの記憶が聴こえる傘も忘れて手を繋ぎ歩いていこう　虹が照らす未来へ雨音に乗せて想いを届けよう　優しい雨音に温もりを乗せて 🤍&#x1f33f Continue Reading →

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最近、血糖値が気になる・血糖値が高くなっている人・糖尿病患者さんにとって、血糖値コントロールして血糖値の上昇を防ぎたいですよね。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽にコントロールできる方法があるようです。面倒くさくなく Continue Reading →

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こんにちは「あるママ」です(*˘︶˘*).｡.:*♡　今日も元気です。毎日、何気なく飲んでいる水ですが、飲み方を変えるだけで血糖値のコントロールができるそうです。えぇぇ～～～そうなの??Σ(⊙ω⊙)水の飲み方でどうかわ Continue Reading →

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楽観的にいこうと思ってるけど、心がポキッと折れた！悩んだり心配したり日々色々ですね。こんにちは「あるママ」です٩(ˊᗜˋ*)و 春になると進級や新社会人になられる方、おめでとうございます🍵.•*¨*•. Continue Reading →

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『コーヒー』の正しい飲み方とはこんにちは「あるママ」です(ᐡ т т ᐡ)♡ 糖尿病の食事などはなんとなくわかってたんですが、糖尿病患者さんの正しいコーヒーの飲み方があるなんて知りませんでした。ArutoRetori Continue Reading →

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こんにちは( *´艸｀)「あるママ」です。卒業のシーズンがやってきました🌸🌸🌸 ご卒業を迎える皆様　おめでとうございます！前回に続いて「糖尿病」のことにつ Continue Reading →

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糖尿病は、「加齢」「食べ過ぎ」「運動不足」「喫煙」「アルコールの飲み過ぎ」「ストレス」などの不適切な生活習慣が要因となって発症するといわれます。その他に「遺伝」も関係されているともいわれています。こんにちは(*ˊ˘ˋ* Continue Reading →

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こんにちは(*ˊᵕˋ*)お久しぶりです「あるママ」です。もう冬もそろそろ終わりかな～暖かい日が多くなってきましたね。お出かけも楽しく出来ますね。最近のArutoRetori家では「パパさん病院に行く」という出来事があ Continue Reading →

どもー ArutoRetoriです。今回もYouTubeで紹介した商品になります。まだ見てないよ～って方はこちらから↓↓ スノーピーク　ランタン　リトルランプ　ノクターン　GL-140　snow peak【商品紹介 Continue Reading →

どもー ArutoRetoriです。今回もYouTubeで紹介した「Colemanのルミエールランタン」の紹介です。まだ動画見てないよって方はこちらから↓↓ Colemanルミエールランタンとは？ C Continue Reading →