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『コーヒー』の正しい飲み方とは こんにちは「あるママ」です(ᐡ т т ᐡ)♡ 糖尿病の食事などはなんとなくわかってたんですが、糖尿病患者さんの正しいコーヒーの飲み方があるなんて知りませんでした。ArutoRetori Continue Reading →
コーヒーの飲み方を間違えると危険【糖尿病】
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タグアーカイブ: ストレス
夜に飲めば安眠へと誘ってくれるハーブティー
こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ 『あるママ』です 暑かったり涼しかったり、気温の変化が激しいですね。夜はむしむしするので、エアコンが必要です。 朝まで快適に寝れない日もよくあります。 そんな時は寝るまでの時間をゆっくりくつろ Continue Reading →
幸せホルモンのセロトニンでストレスフリー
幸せはたくさんあるのに (*˘︶˘*).｡.:*♡ 幸せホルモンが少なくなる時ってあるんだね こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 眠剤なくても寝れる体が欲しい 眠剤のんで寝れるけど体が重いしダルい Continue Reading →
【心不全の原因】となる病気
こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・心不全・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 入院して6キロ体重が落ち Continue Reading →
乳がん検査の流れ
50年前は50人に1人!!10年前には20人に1人と言われていた乳がんですが、今や9人に1人Σ(ﾟдﾟ；) 若年性乳がん(AYA世代)15～39歳 そんな言葉もよく聞くようになりました。 こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『ある Continue Reading →
また突然やってきた不調
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 自然が持つエネルギー＆人か持つエ Continue Reading →
乳がん歴紹介
こんにちは(*ˊ˘ˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQOLについては「ArutoRetori♡House」をクリックお願いします(*‘ω‘ *) 桜がちらほら咲き始めましたねᕷ* Continue Reading →
ドキドキしながら挑戦してみた結果!!
柔らかな陽射し 日々沢山の花たちに囲まれて暮らす 自然の中が心地よい 気の向くまま 春の香りに誘われて寄り道してきました こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQO Continue Reading →
がんから身を守る生活習慣 がん予防
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がんから身を守るために参考になるお話 女性の社会進出が当たり前になってきている今、がんになっても働き続けている患者さんが増えてきています。そして日本では、50代前半までの若い女性は、男性よりがんと診断される人の数が多いと Continue Reading →
手軽に心の安定 イライラを鎮める『カモミール』
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穏やかに安定した人物に 心のゆとりを持てるように 私も愛用していますが 夫にすすめたい『カモミール』 皆さま、いつもご観覧ありがとうございます。 ココロの休息時間 心も身体も温まるハーブティー 『カモミー Continue Reading →