血糖値コントロール!食事の前に〇〇すると数値が改善

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最近、血糖値が気になる・血糖値が高くなっている人・糖尿病患者さんにとって、血糖値コントロールして血糖値の上昇を防ぎたいですよね。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽にコントロールできる方法があるようです。面倒くさくなく Continue Reading →

ドキドキしながら挑戦してみた結果!!

柔らかな陽射し 日々沢山の花たちに囲まれて暮らす 自然の中が心地よい 気の向くまま 春の香りに誘われて寄り道してきました こんにちは(*ˊᵕˋ*) 『あるママ』です 訪問ありがとうございます。乳がん・精神疾患・生活のQO Continue Reading →

手軽に心の安定 イライラを鎮める『カモミール』

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穏やかに安定した人物に 心のゆとりを持てるように 私も愛用していますが 夫にすすめたい『カモミール』 皆さま、いつもご観覧ありがとうございます。   ココロの休息時間  心も身体も温まるハーブティー 『カモミー Continue Reading →

トリプルネガティブ乳がんに有効性が期待される薬剤

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トリプルネガティブ乳がん   乳がんの治療標的となる三つの受容体が欠如していることから、そのように呼ばれていますが・・・ ネガティブなんて凄く呼び方悪く聞こえません。ガンと言われショックをうけトリプルネガティブ Continue Reading →

今年のトップニュース!残すも後三ヶ月~かわいい編~

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  マスク着用の中、強烈な暑さが終わり過ごしやすい季節となりました。日が沈むと少し肌寒いですね。 みなさまこんにちは。 急に涼しくなって風邪などひかれていませんか? 気づけば9月末!!!今年も残り3ヶ月となって Continue Reading →

乳がん 抗がん剤治療

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みなさまこんにちは。   クリスマスツリーやイルミネーションが 色々なところで活躍している季節となりました。   ArutoRetori家でもイルミネーション やってみました(*^^*)   Continue Reading →

快適なお部屋づくり!お部屋の乾燥対策!有効な加湿器の使い方

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みなさまこんにちは。 寒い冬がやってきました空気が乾燥して喉がイガイガしたり肌がカサカサしたり唇がパリパリになっちゃったり乾燥してもう大変!!! 空気が乾燥してくると水分が体からどんどんなくなっていきます。その状態で水分 Continue Reading →

乳がん手術後 浮腫・むくみ

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  手術が無事終わって痛みや、今までと違う不便さを少なくとも感じる事があります。   乳がんの手術後は、腕が上がりにくく腕の感覚が鈍った様に感じます。   そのために、手術後早めに腕を動かす Continue Reading →

乳がん 手術・検査

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  いよいよ、乳がんの手術 しこりは身体から消えるけど 隠れて何処かにがん細胞が 潜んでいないか心配です ここからが”スタート” 治療に向けてのスタート地点です   &nbsp Continue Reading →

乳がん 入院~骨シンチグラフ

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  はじめての入院生活の日がやってきました。 病気が病気だけに不安いっぱいです。 もともとは元気いっぱい,子供たちや友達と遊んだりお話したりの毎日ワイワイと楽しく生活していました。 家族や親せきから年齢が若いだ Continue Reading →